जो भी जातक प्रतिदिन सुंदरकांड का पाठ करता है उसकी एकाग्रता और आत्मविश्वास में वृद्धि होती है. सुंदरकांड का पाठ करने से व्यक्ति के अंदर सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है.

ऐसा माना जाता है कि सुंदरकांड का पाठ करने वाले व्यक्ति को हनुमान जी बुद्धि एवं बल प्रदान करते हैं. –सुंदरकांड का पाठ करने वाले व्यक्ति के आसपास नकारात्मक शक्ति नहीं आती

आप भी किसी शुद्ध आसन पर बैठ जाए, तथा स्नान आदि करने के बाद ही यह कार्य शुरू करे, हनुमानजी की प्रतिमा स्थापित करने के पश्चात शुद्ध घी का दीपक जलाए तथा हनुमानजी के चरणों में सात पीपल के पत्ते अर्पित करे। हनुमानजी को घी का दीपक जलाने के पश्चात सुंदरकांड का पाठ करे. तथा लड्डू का भोग लगाए। सुंदरकांड का पाठ करते समय इन गलतियों को करने पर नहीं मिलता पूजा का फल श्री हनुमान की साधना करने से जीवन के सभी कष्ट दूर हो जाते हैं. खास करके मंगलवार के दिन सुंदरकांड का पाठ करना बहुत ही शुभ और लाभकारी माना जाता है. लेकिन, पाठ करने के कुछ नियम होते हैं जिनकी अनदेखी आपके लिए अशुभ साबित हो सकती है. आइए जानते हैं क्या हैं वो नियम.